Старайтесь избегать ультрафиолетового излучения. Помогут в этом темные очки, шляпа с широкими полями.
В период наибольшей солнечной активности (с 12 до 15 часов дня) лучше находиться где-нибудь в тени.
За 15–20 минут до выхода на улицу нанесите на лицо солнцезащитный крем с максимальным уровнем защиты (SPF 15–20). Но учтите, что действие состава продолжается 3–4 часа, поэтому не забывайте его обновлять.
...
Читать дальше »