Пятница, 24.11.2017, 05:10
Приветствую Вас, Гость
Главная » 2014 » Апрель » 5 » Аурикулотерапия снимает боль и стресс
05:02
Аурикулотерапия снимает боль и стресс
Мягкое стимулирование внешнего уха может уменьшить напряжение, беспокойство и даже разные виды зависимости. Аурикулотерапия (или попросту ушная терапия) использует такие методы, как электрическая стимуляция, иглоукалывание и массаж биологически активных точек кожи на внешнем ухе, с целью уменьшить на удивление большое число психологических и физиологических проблем. Метод создан в 50-х годах прошлого столетия Полом Ногиром, французским иглотерапевтом, и со временем стал частью иглоукалывания. В чем суть Каждая точка уха соответствует определенному органу и функции тела. Стимуляция этих точек позволяет выявить проблемные места и ликвидировать неполадки. Например, если у вас головная боль напряжения, можно надавить на противозавиток, и наступит облегчение. О чем говорят исследования? О том, что данный вид терапии, сам по себе, или в сочетании с другими техниками, существующими в иглоукалывании, уменьшает чувство тревоги, помогает при депрессии, заикании, подагре, астме и желудочно-кишечных расстройствах — таково мнение Брайена Франка, M.D., специалиста по анестезии, терапии боли и медицинскому иглоукалыванию из Далласа. В издании Oxford Journal of Human Reproduction были опубликованы результаты исследования, которые говорили о том, что аурикулотерапия облегчала боли у женщин во время процедуры искусственного оплодотворения. Типичный сеанс Вы ложитесь или удобно сидите на стуле, вы полностью одеты. Специалист по иглоукалыванию находит проблемные точки на ухе и стимулирует их иглами, электрическим прибором или руками. Процедура не причиняет боли, но вы можете ощущать легкое давление. В среднем рекомендуется провести 8-10 сеансов продолжительностью в 20-45 минут. ЦЕНА $25-$150, в зависимости от специалиста и от того, является ли данный сеанс частью другой процедуры. Чтобы избавиться от пристрастия к сахару или сигаретам может понадобиться 12 сеансов. Найти специалиста можно на сайте medicalacupuncture.org или auriculotherapy.org. Попробуйте в домашних условиях Линда Дэвис, специалист по акупунктуре из Арлингтона, предлагает самомассаж уха, который полезен для всего организма. Начните с нижней части мочки, которая связана с головой и шеей. Массируйте ее, потирая, подергивая и нажимая с обеих сторон. Постепенно поднимайтесь выше, к задней части уха, находящейся над завитком (выступающей бороздкой). В ушной терапии считается, что завиток непосредственно связан с системой кровообращения и циркуляцией энергии в теле. Двигайтесь в сторону противозавитка, который располагается ниже завитка, и связан с позвоночником, руками и ногами. Массируйте хрящи внутри и вокруг ушного прохода, в двух наиболее удаленных зонах около фронта уха, которые соответствуют внутренним органам. Проведите пальцем по завитку, чтобы стимулировать систему пищеварения. Natural Health
Просмотров: 48 | Добавил: valeriy | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: