14:55 ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ - БОЛЕЗНЬ-НЕВИДИМКА. | |
 Источник: газета Столетник №17 (097) сентябрь 2010 г. Наверняка многие слышали о таком расстройстве здоровья, как вегето-сосудистая дистония. Это заболевание имеет немало имен-синонимов: вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония, вазомоторная дистония, невроз сердца, функциональная кардиопатия, психовегетативный синдром... Проявления вегето-сосудистой дистонии многолики. В зависимости от нарушения деятельности той или иной системы органов их разделяют на несколько групп: - кардиальные (сердечные) - боли в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), чувство замирания сердца, перебои в работе сердца; - дисдинамические - колебания артериального и венозного давления; нарушения циркуляции крови; - респираторные (дыхательные) - учащенное дыхание, невозможность сделать глубокий вдох; ощущение нехватки воздуха, тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки, похожие на приступы бронхиальной астмы, но провоцируемые другими ситуациями (волнением, страхом, пробуждением, засыпанием); - терморегуляторные-непредсказуемые (постоянные, длительные или кратковременные) колебания температуры тела от 35 до 37-38 градусов; - диспепсические - расстройства желудочно-кишечного тракта (боли в животе, тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы); - мочеполовые - аноргазмия (отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении); учащенное, болезненное мочеиспускание при отсутствии какой-либо органической патологии и пр.; - психоневрологические - слабость, вялость, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость при небольшой нагрузке, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышенная чувствительность к смене погоды, беспокойство, вздрагивания во время сна, который чаще всего бывает поверхностным и недолгим. Потрясающий список! Наверное, любое другое заболевание "позавидовало бы" такому разнообразию симптомов. Каковы же причины вегето-сосудистой дистонии? Наследственная предрасположенность, гипоксия (кислородное голодание) плода во время беременности и родов, родовые травмы, эндокринные перестройки организма (например, половое созревание, беременность и климакс); заболевания эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, половых желез); неврозы, стрессы, психоэмоциональное перенапряжение; органические поражения головного мозга (травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения) и пр. Единой и общепризнанной классификации вегето-сосудистой дистонии до сих пор нет. Но есть определенные типы, которые зависят от преобладания тех или иных симптомов. Названия говорят сами за себя. К примеру, кардиальный (сердечный), гипертензивный и гипотензивный типы. По характеру течения болезнь бывает постоянной, приступообразной (вегетативные приступы) и латентной (скрытой). Как распознать вегето-сосудистую дистонию? Прежде всего, по характерным внешним признакам. Если вы легко бледнеете или краснеете, страдаете головокружением, приступообразной головной болью, повышенной потливостью, учащенным или замедленным сердцебиением, быстро утомляетесь, нередко ощущаете слабость, разбитость, то налицо вегего-сосудистая дистония. Что должно насторожить и побудить обратиться к невропатологу (терапевту)? Если неприятные симптомы усиливаются, нарушают повседневную жизнь, заставляют отказываться от привычного образа жизни, приобретают характер панических атак или обмороков, доводят до постоянного внутреннего напряжения, то это требует консультации специалиста. Самолечение может навредить. Для дополнительной диагностики используют электрокардиографию (ЭКГ), реовазографию (графическую регистрацию пульсовых колебаний кровенаполнения сосудов в органах и тканях), электроэнцефалографию (графическую регистрацию биоэлектрических импульсов мозга), при необходимости - гастроскопию и компьютерную томографию. Нужно исключить какие-либо органические (нефункциональные) заболевания и болезни, течение которых тоже сопровождается нарушением вегетативной нервной системы. Речь идет прежде всего о болезнях щитовидной железы, надпочечников, неврозах, неврастении и т. д. Вот почему необходимо своевременно обратиться к специалисту. Профилактику и лечение вегето-сосудистой дистонии начинают еще в детстве и юности. Уже доказано, что вегетативная дисфункция в детском или подростковом возрасте служит неблагоприятным фоном и предвестником иных заболеваний. При лечении широко применяются немедикаментозные методы: нормализация образа жизни, лечебная физкультура, загородные прогулки и вообще отдых на свежем воздухе, массаж, закаливающие процедуры, санаторно-курортное лечение. Уточню некоторые моменты. Больному обязательно нужно высыпаться. В спальне не должно быть жарко или душно. Не стоит отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Следует чередовать умственные и физические нагрузки, уменьшить время просмотра телепередач и работы за компьютером. Если такой возможности нет, то надо устраивать профилактические перерывы для специальных упражнений и пр. Непременное условие выздоровления - отказ от курения и спиртного. Оптимальной физической нагрузкой являются плавание, ходьба, катание на лыжах. Противопоказаны упражнения на тренажерах, когда голова оказывается ниже уровня груди, упражнения с большой амплитудой движения головы и туловища, резкие и быстрые, с длительным статическим усилием. Занятия восточными единоборствами, силовой гимнастикой, бодибилдингом, аэробикой с высокими прыжками создают излишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Полезно увеличить поступление в организм солей калия и магния. Эти вещества участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают работу сосудов и сердца. Калий и магний содержатся в гречневой и овсяной кашах, сое, фасоли, горохе, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах. При гипотоническом типе вегето-сосудистой дистонии рекомендованы продукты, повышающие тонус сосудов (молоко, кефир, чай, кофе). При гипертоническом типе советуют ограничить потребление поваренной соли, чая, кофе, маринадов, солений и включить в рацион продукты, снижающие тонус сосудов (гречневую кашу, фасоль, морковь, салат, шпинат, творог). При нормотоническом типе диета должна содержать продукты, улучшающие кровоток и уменьшающие спазм сосудов (растительные масла, цитрусовые, умеренное количество специй). Для лечения вегето-сосудистой дистонии используют и различные физиотерапевтические процедуры: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами; синусоидальные модулированные токи, аппликации парафина и озокерита на шейно-затылочную область; красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией (на область печени, околопозвоночные и подлопаточные зоны). Это улучшает обмен веществ, кровоток, уменьшает боли в сердце и т. д. При лечении вегето-сосудистой дистонии весьма эффективна фитотерапия. Применяются и растительные стимуляторы (например, элеутерококк, женьшень) и, наоборот, седативные (успокаивающие) травы (валериана, пустырник, шалфей). Схемы лечения фитопрепаратами назначает лечащий врач в зависимости от типа дистонии. Медикаментозная терапия должна проводиться только под контролем врача. Она включает препараты калия, кальция, витаминно-минеральные комплексы, сосудистые препараты, седативные средства (препараты валерианы, пустырника, зверобоя, боярышника и др.), ноотропы (средства, улучшающие питание, обмен веществ и функционирование клеток головного мозга), антидепрессанты и пр. Для улучшения церебрального и периферического кровообращения, восстановления микроциркуляции крови применяют винпоцетин (кавинтон), циннаризин (стугерон), никотиновую кислоту, пентоксифиллин (трентал), аминокислоту глицин. Чтобы не оказаться беспомощным в трудной ситуации, надо научиться самостоятельно справляться с вегето-сосудистыми кризами. Например, выпить 20-30 капель валокордина (валосердина, корвалола), при сердцебиении и повышении давления - одну таблетку (40 мг) пропранолола (анаприлина, обзидана). Для снятия нервного возбуждения под язык принимают одну таблетку диазепама (реланиума). Константин ЗОРИН, врач-терапевт. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |